Datum registrace: 25. 02. 2014
PetraPo
Sebekoučink
Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 2 h 15 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136526.49 km |
Kolo: | 66634.70 km |
Cvičení: | 5678 h 32 min |
Přátelé
Stob skupiny
PetraPo
Jak psát blog?Restart - poprvé, podruhé, potřetí, zkrátka navícekrát!
22. 01. 2015
Ahoj všichni,
hlásím všem, kteří jste občas četli můj blog, že nastal restart a jsem tady zase zpátky J
Od doby, kdy jsem se odmlčela, se stalo pro mě několik podstatných a mnoho nepodstatných věcí, ale ta hlavní je – mám práci J A dle výsledků vyšetření – mám celkem v pořádku i tělo, takže – restart!
Práce přišla jaksi mimochodem – dostali jsme s kolegyní nabídku od jedné softwarové firmy, která dělala na zakázku pro banku, kde jsme byli zaměstnanci –zkrátka – pachatel se vrací na místo činu, i když jako externista J Zkrátka – všechno zlé je pro něco dobré, protože:
· učím se nový jazyk – holandštinu a zároveň oprašuju do použitelné podoby ruštinu J (teda ten mozek dostává zabrat)
· poznávám nové lidi a všichni jsou mladší (no – nevím, jestli se mám z toho radovat,že věkově značně převyšuju věkový průměr firmy J) a to mě neumožňuje myslet „postaru“
· kupodivu někdo poslouchá naše odborné názory a dá na ně J
· máme tam kuchyňku a dokonce přijatelnou jídelnu za přijatelné ceny, tudíž místo, kde se dá i najíst dle pravidel tady všeobecně známých J
· a jako externista si - světe div se - můžu naplánovat schůzky tak, abych MĚLA ČAS se najíst, a nikdo mi do toho nekecá J
Z posledního bodu pro mě vyplynulo to, že kromě restartu v práci znova restartuju proces mizení mých kil navíc a opět se do toho pouštím JVáha mi po svátcích ukázala 2 kila navíc, s čímž jsem počítala, protože jsem si za cíl dala si pořádně odpočinout a tak jsem jen jedla, ležela, četla,jedla, ležela, četla a tak pořád dokola… Občas to sice bylo proložené velmi pomalou procházkou, ale ta to nezachránila …
ALE– ty 2 kila už mám dole, stačilo mi se pouze ukáznit J a tak jsem si tentokrát dala za cíl další snížení váhy rychlostí cca 1-2 kg za měsíc … Ale tentokrát potřebuju kratší cyklus, nevím proč, ale nějak to cítím, takže jsem na něj přešla J
A co jinak?
· před vánoci zemřela naše 96tiletá prateta – je nám z toho pořád ještě smutno,ale protože byla stále čilá a v podstatě zdravá až do poslední chvíle, tak nezbývá než jen konstatovat, že to tak prostě je
· synátor udělal mezinárodní jazykovou zkoušku z němčiny, příští týden má maturitní ples, řítí se k maturitě a k přijímačkám na vysokou školu - jo, jo, děti nám stárnou J a špatné zprávy o tom, že někde spadl ze skály, mě sděluje šetrně a jen když je to nutné (teda spíš, jen když je to poznat) – ale co zůstalo – v lednici máme nájemníky, kteří ji beze zbytku neustále vyjídají J
· stále šlapu do schodů, ale nepočítám je – na Everest jsem už vyšlápla hluboko před vánoci, pak mě počítat nebavilo, ale myslím si, že to není až tak podstatné kolik, ale že ještě pořád J
· opět jsem najela na pravidelný režim cvičení, který jsem trochu flákala
· a potěším běžkyni Andy J – mírná zima a neodbytní kamarádi – sousedé mě vyhecovali k pravidelným běžeckým dýchánkům – začala jsem s nimi chodit do běžeckého kroužku v Sokole – no zatím si tam připadám jako exot – a taky jako jednoznačný neschopa, ale doufám, že ty plíce někdy chytnu J – přece se nedám zahanbit o generaci staršíma „holkama“ sokolkama J Zatím jsem ráda, že vůbec doběhnu a nezhroutím se někde na trase J
A co ještě dodat? Přeju Vám všem poněkud opožděně krásný nový rok, hlavně hodně zdraví a úspěchů tam, kde si to přejete i tam, kde ne J, hodně dobrých zpráv a hodně dobré nálady – určitě to znáte: „Dobrá nálada vás nic nestojí,ale na…e tolik lidí, že stojí za to si ji udržet!“.
A protože kontrola a dohled jsou potřebaJ, občas tady budu zveřejňovat výsledky nebo i nevýsledky svého snažení, hemžení, postřehů a budu číst ty Vaše. Mějte se fajn, je mi s Vámi všemi dobře!
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Je fajn, že máš někoho kdo tě vede. Ať se ti daří.Běhu zdar !!! :-)
ohledně běhu gratuluji ke správnému rozhodnutí - mě to trvalo přes měsís, než jsem uběhla v kuse 5 km, dala jsem na rady zkušených a vyplatilo se, nesmíš běh zpočátku přepalovat a běhat jen velmi zvolna, klidně prokládej pomalý běh rychlou chůzí, ale to asi víš , když máš kolem sebe sokolky.
Já jsem zprvu také hledala někoho k sobě ( marně), ale teď jsem nakonec ráda, protože si vyběhnu kdy chci a nejsem na nikoho vázána :-)
Přeju Ti lehký krok :-)
A díky za hezký pozitivní blog :-)
PetraPo
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?